Breadcrumbs

ليس اليوم، يا عزيزي

التعامل مع تباين الرغبات الجنسية

يعد تباين الرغبة الجنسية إحدى المشكلات الشائعة التي يمكن مطالعتها في المجلات ومواقع التدوين الإلكتروني. ويصعب إيجاد شخص ما يتوافق معك على المستوى العاطفي وأسلوب الحياة. وغالباً يتم تجاهل مشاركة نفس الرغبة الجنسية - ولكن لا ينبغي ترك هذا بدون حل.

يشتاق الناس لممارسة الجنس لأسباب مختلفة: المودة أو التأكد من الجاذبية والرغبة والاهتمام أو اللهو أو تخفيف الإجهاد أو لمجرد الحصول على النشوة. وليست هذه الأسباب صحيحة أو خاطئة، فقد ترغب فعلياً في ممارسة الجنس لسبب واحد في يوم الاثنين ولسبب آخر في يوم الجمعة. ومع هذا، قد تساعدكما معرفة سبب رغبتك في الجنس على تسهيل حل مشكلة عدم توافق الرغبة الجنسية.

فإذا رغب الشريك في ممارسة الجنس لتخفيف الإجهاد، يكونالتدليكحلاً بديلاً يرضي الطرفين. وإذا كان سببه بلوغ النشوة، فهناك عدة طرق لإشباعالرجلأوالمرأةدون إيلاج. أما إذا تمثل السبب في المودة، يمكن أن يلبي احتضان بعضكما بعضاً على الأريكة احتياجات الشريك. أما إذا كان عن التحقيق، يمكن إرضاؤه بالغزل.

افتح حديثاً مع مناقشة صادقة تساعد على حل مشكلات تباين الرغبة الجنسية وعدم توافقها.

ويمكن بسهولة الشعور بعدم الجاذبية إذا لم يرغب شريكك في ممارسة الجنس، ولكن يُحتمل أن يتعلق سبب ذلك به دونك. وتوجد عدة أسباب منها الإجهاد والاكتئاب وبعض العقاقير (القانونية وغيرها) وأسلوب الحياة غير الصحي، والتي قد تنفر من ممارسة الجنس. وبينما قد يكون شعور الشريك بعدم الجاذبية تجاهك من أحد الأسباب، إلا أنه من المرجح أن تكون هناك أسباب خاصة بالشريك لذلك. لذا، فقد يساعد إظهار الحنان والتفاهم والاهتمام كثيراً عن الشعور بالاحتياج وعدم الأمان.

وبينما يصور الإعلام الرجال على أنهم متعطشون للجنس والنساء على أنهن متمنعات، يمر الرجال بأوقات قد لا يرغبون فيها بممارسة الجنس عندما لا يكون مزاجهم مناسباً. افتححديثاًمع مناقشة صادقةتساعد على حل مشكلات تباين الرغبة الجنسية وعدم توافقها. فإذا كانت هناك مشكلات جذرية، التمس مشورة الخبير المختص.

أثبتت الأبحاث أنالاستمناءيزيد من الرغبة الجنسية. فإذا كنت تعاني من انخفاض الشهوة ولم تكن هنالك أية مشكلات أخرى، فقد يساعدك الانغماس في متعة ذاتية على تجديد رغبتك الجنسية من جديد.

يفتقد الكثيرون للرغبة الجنسية بمرور الوقت مع تقدم العلاقة بعد انقضاء مرحلة الشهوة الأولى. ومع هذا، هناك العديد من الطرق لإعادةالرومانسية والشغفإلى علاقتك - وكلما بادرت إلى حل مشكلاتك بعد ظهورها، سرعان ما عادت حياتك الجنسية إلى مجاريها الطبيعية.