المنافع الثلاثة لمعرفة جسمك | ديوركس
Breadcrumbs

المنافع الثلاثة لمعرفة جسمك

 

العادة السريّة. الأمر واضح! في حين يعتبر موضوعاً ممنوعاً، يقوم معظمنا بذلك – وفقاً لدراسة أجريت في أمريكا/ 94% من الرجال يعترفون بممارسة العادة السريّة، و85% من النساء[1]. ولكن ما لا نعرفه هو مدى أهمية ذلك للفرد.

١‎. كيف يمكنك معرفة جسمك وكيف يساعدك ذلك

إنّ معرفة ما تحبّ وكيف تحبّ ذلك، جزء أساسي في بناء الثقة الجنسية والوعي. تسمح لك معرفة ما يثيرك، والثقة التي تحصل عليها للجنس الرائع.

أين نبدأ؟ كلّ فرد منا مختلف، لا النصيحة الأفضل هي محاولة امور عديدة، وعند العثور على أمر تحبّه، تمرّن عليه حتّى تصل إلى الكمال في ممارسته. أكنت تفضل إستعمال يديك أو لعبة (أو الإثنين) إعطِ نفسك الوقت للإختبار. يمكن للمزلقات وجل المتعة إضافة الإثارة إلى الجنس الفردي.

٢. المنافع للجنس

يمكن للعادة السريّة مساعدة الرجال لمحاربة القذف المبكر [2] من خلال التمرّن على الديمومة أطول وحدك، يمكنك أن تدوم أكثر مع الشريك. حاول حصر نفسك لوقت إضافي كلّ مرّة. إذا دمت دقيقية، جرّب إضافة الأمر 10 ثوانٍ المرّة التالية وإكتشف أقصى حدودك. يمكن للقذف المبكر أن يحدث أكثر عندما يكون هناك فرق كبير بين النشوتين، لذا فكرّ بالأمر كطريقة لإطلاق نفسك إلى حدود جديدة.

لدى النساء، تساعد العادة السرية في زيادة الرطوبة وتؤدي إلى تدفق دماء أكثر إلى منطقة العانة. مما يؤدي إلى جنس أفصل.

٣. فوائد القيام بذلك معاً

إذاً مارست وشريكك العادة السرية معاً، قد يعطي ذلك فكرة واضحة عن كم الجنس أمراً للإثنين. شاهدا بعضكما البعض تمارسان ما تريدان، وواصلا النظر في العينين مما قد يزيد من الإثارة، وستتعلمون الكثير من الأمور عن بعضكما البعض. من الأسهل عادة إظهار للشريك ما تحبّ أكثر من تفسيره. إنّ مشاهدة بعضكما البعض تمنح تواصلاً أعمق وشعور بالحميمية أكثر، مما يترجم بجنس أقوى.

 

[1] http://theconversation.com/happy-news-masturbation-actually-has-health-benefits-16539

[2] http://www.patient.co.uk/doctor/premature-ejaculation-pro